Симптомдору эмчек остеохондрозу кандайдыр бир жол менен көрүнөт көп сандаган адамдарда, анткени бул оору өтө кеңири тараган. Муундардагы көйгөйлөр картайганда гана пайда болот деген ишенимден айырмаланып, жаш оорулууларда оорунун белгилери пайда болуп, 40 жашка чейин дээрлик бардыгы бул илдетке кабылышат. Остеохондроздун алгачкы көрүнүштөрүн өткөрүп жибербөө үчүн, өз абалыңызды ойлоп, доктурга кайрылуу керек, аны эрте баскычта жоюу оңой болот.
Омуртканын көкүрөк остеохондрозу жөнүндө эмнелерди билишиңиз керек?
Остеохондроз - омуртка ортосундагы дисктер көкүрөк аймагында ажырай баштаган шарт. Ушундан улам, омуртка денелеринин ортосундагы аралык кыскарып, андан соң нерв ткандарынын бузулушу күчөп, катуу ооруга алып келет. Омуртканын кабыргалар тарабынан бекем бекитилгендигинен улам, остеохондроздун пайда болуу коркунучу эң аз экендигин көкүрөк омурткасы деп билүү керек. Бирок эгерде мындай оору ошого карабастан өрчүп кетсе, анда патологиялык процессте белдин жогорку бөлүгү, тактап айтканда, 12 көкүрөк омурткасы катышат. Көбүнчө омуртканын көкүрөк омурткасынын остеохондрозунун белгилери сезгенүү жогорку омурткаларда пайда болгонунан пайда болот. Омурткалар аралык дисктердин бузулуу деңгээли такыр башкача болушу мүмкүн.
Эмчек остеохондрозунун белгилери
Остеохондроздун кандай көрүнүштөрү болот, бул көптөгөн факторлорго байланыштуу. Аларга төмөнкүлөр кирет:
- оорунун баскычы - курч стадияда болобу, же ремиссияда болобу;
- пациент канча жашта;
- омуртка канчалык таасир этет.
Бирок, ошол эле учурда, оору негизги клиникалык көрүнүштөр менен мүнөздөлөт деп айта алабыз, ага ылайык дарыгер оорудан шектене баштайт. Тактап айтканда:
- Дорсаго - көкүрөк аймагындагы оору.
- Нервдик учтардын жабыркашы, парестезиялардын пайда болушу.
- Нитроглицерин колдонгондон кийин оорунун өтүшүнө жол бербеген жүрөк булчуңундагы өзгөрүүлөр.
- Өпкөнүн тыгылышы жана гипоксия.
- Ич синдрому.
Кечинде остеохондроздун симптомдорун кененирээк карап чыгуу керек, бул ыңгайсыздыктын себептерин өз убагында аныктоого жана андан арылууга мүмкүндүк берет.
Дем алууга тоскоол болгон арткы же көкүрөк басымы
Компрессия көкүрөк жагынан да, арткы жагынан да сезилет, ал эми патологиянын өзү адамга терең дем алууга мүмкүнчүлүк бербейт. Болбосо, терең дем алганда, адам катуу ооруну сезип, аны токтотууга аргасыз кылат.
Магистралды буруу (кыйшайтуу) кыйынчылыгы
Аркасында, бул оору проявляется катуу оору, адам сезет олуттуу дискомфорта, көнүгүүлөр. Торс айланып, бүгүлүп калуу мүмкүн эмес, бүт денеңиз менен кайрылышыңыз керек, ал эми адамда колун көтөрүүдө көйгөйлөр бар.
Дененин уйкусуроосунун кайталануучу сезимдери
Эгер көкүрөк остеохондрозунда кандай белгилер жана сезимдер пайда болоорун билбесеңиз, анда оору көп учурда парестезия менен коштолоорун билишиңиз керек. Алар тери аймактарынын уйкусу, карышуу, сезимталдуулуктун төмөндөшү, ошондой эле тери "сойлоп" жаткандай сезимде көрүнөт. Бул нерв учтарынын кысылышына байланыштуу.
Төмөнкү аяктагы температуранын төмөндөшү
Остеохондроз сыяктуу оорудан улам, бут-бутту кан менен камсыз кылуу деңгээли төмөндөшү мүмкүн. Бул буту-колуңузга муздак сезимди пайда кылат, аны доктур текшерүү учурунда байкайт.
Пайда болуу себептери
Омуртканын көкүрөк омурткасынын остеохондрозу пайда болот, анын белгилери жана дарылоосу ар кандай себептерден улам ушул сайтта баяндалган. Ден-соолугуңузга өзгөчө көңүл буруу үчүн кимдин тобокелге салаарын билүү керек.
Тукум куугучтук
Үй-бүлөсүндө остеохондроз менен ооруган адам көп ооруйт. Бирок жакын туугандарында остеохондроздун болушу мындай ооруну сөзсүз түрдө алып келбейт.
Көтөрүлгөн салмактар
Омуртка тутумундагы чоң жүктөр таяныч-кыймыл аппаратынын структураларынын эскирүүсүн күчөтөт. Натыйжада, омуртка жаракаттарынын жана анын ар кандай ооруларынын, анын ичинде көкүрөк регионунун остеохондрозунун коркунучу жогорулайт.
Физикалык аракетсиздикке алып келүүчү аракетсиздик
Кыймылдын жетишсиздиги булчуңдардын жана таяныч-кыймыл аппаратынын түзүмдөрүнүн алсырашына алып келет, бул остеохондрозго алып келиши мүмкүн. Ошондуктан, отурукташпаган жашоо образы, кыймылсыз жумуш менен алектенген адамдар, мисалы, кеңседе ооруга көбүрөөк кабылышат. Бул учурда остеохондроздон сактануу үчүн көнүгүүлөрдү жасап, таза абада сейилдөөнү көңүлдөн чыгарбоо жетиштүү.
Позициянын начардыгынан омуртканын кыйшайышы
Туура поза түзө элек адамдар омуртка көкүрөгүнүн остеохондрозунун белгилери жана дарылоосу жөнүндө билиши керек. Бул омуртканын бүгүлүп башташына жана ар кандай сезгенүүлөрдүн, анын ичинде остеохондроздун пайда болушуна алып келиши мүмкүн.
Травма
Жаракат алган адам ар кандай кесепеттерге алып келиши мүмкүн, бардыгы омуртканын түзүлүштөрүнүн канчалык деңгээлде жаракат алганына жараша болот. Келечекте остеохондроз төмөнкүлөргө алып келиши мүмкүн:
- кетүү;
- сыныктар;
- жаракалар;
- көкүрөк аймагындагы белдин жумшак ткандарынын жабыркашы;
- жана башкалар . .
Эгерде сиз жаракат алсаңыз, анда ооруканага кайрылуудан тартынбаңыз, анткени убагында айыкпаган жаракаттар олуттуу кесепеттерге алып келиши мүмкүн.
Көкүрөк остеохондрозун кантип дарыласа болот?
Омуртканын көкүрөк остеохондрозун аныктоодо дарылоону тажрыйбалуу невропатолог дайындашы керек. Компетенттүү мамиле сөзсүз түрдө оорудан арылуунун комплекстүү мамилесин камтыйт. Дары-дармектер, атайын көнүгүүлөр жана гимнастика менен дарылануу керек, ошондой эле массажисттин кеңсесине баруу натыйжалуу болот.
Drugs
Эгерде сиз остеохондроздун көрүнүштөрүнө туш болсоңуз, анда төмөндөгүдөй дары-дармектер дайындалат:
- чыңалган булчуңдардын релаксациясы - булчуң релаксанттары;
- сезгенүүнү жеңилдетүү - стероиддик эмес сезгенүүгө каршы;
- омуртка аралык дисктерди бекемдөө жана кемирчек ткандарынын сапатын жакшыртуу - хондропротекторлор.
Дарыгер кабыл алуу убактысын жана дозасын өз-өзүнчө аныктайт, анткени ушул учурда гана көкүрөк остеохондрозун үйдө дарылоо натыйжалуу болот.
Көнүгүү терапиясы
Көнүгүүлөр сезгенүү жана курч оору басаңдаган баскычта башталат. Алар арткы булчуңдарды сунууга, чыңалууну жоюуга, булчуң корсетин бекемдөөгө жана структураларды мурунку мобилдүүлүгүнө кайтарууга багытталган. Көнүгүүлөрдүн комплексин дарыгер ден-соолуктун жалпы абалына, ошондой эле оорунун баскычына жана анын түрүнө жараша тандайт.
Массаж
Массаждар - остеохондроздон арылуунун эффективдүү ыкмаларынын бири. Алар дарылоонун көзкарандысыз түрү катары иштей алышпайт, анткени сезгенүүнү кетире алышпайт, бирок дары-дармектер жана көнүгүүлөр менен айкалышта жыргалчылыкты жакшыртышат. Натыйжаны көбөйтүү үчүн кесипкөй массажистке баруу эң жакшы. Ал көкүрөк остеохондрозунун симптомдору жана дарылоосу жөнүндө баарын билет жана дарыгердин көрсөтмөлөрүнө таянып, жумшак ткандарга таасир этүүчү оптималдуу кыймылдарды жана варианттарды тандап алат, бул сиздин абалыңызды жакшыртат. Массаж кыртыштардагы кан жана лимфа агымын жакшыртат, чыңалган булчуңдарды бошойт жана башкаларга салыштырмалуу стресси аз болгон булчуңдарды тонойт.
Профилактика
Көкүрөк остеохондрозунун башталышынын кандай белгилери бар экени жөнүндө ойлонбош үчүн, мындай абалдын алдын алганыңыз оң. Бул үчүн төмөнкү кеңештер жардам берет:
- өзүңүзгө көп көнүгүү жасаңыз - эртең менен чуркоо, бассейнде сүзүү, жылуу жана сейилдөө;
- эгерде иш бир позицияда узак болуу менен байланыштуу болсо, белиңизди түздөп, далыңызды эс алдырыңыз, ошол эле учурда мезгил-мезгили менен жылынууну унутпаңыз;
- отуруу үчүн, анатомиялык бели бар отургучту тандаңыз;
- уктоо үчүн эң жакшы ортопедиялык матрацты жана атайын жаздыкты тандаңыз;
- бир топ оор жүктөрдү көтөрбө, оор жүктү бир учурда бөлүктөргө бөлүп көтөргөн жакшы;
- абс көнүгүүлөрүн жасоо;
- артыкчылыктуу ыңгайлуу бут кийим;
- диетаңызды тең салмакта сактаңыз - анда эң көп микроэлементтер жана витаминдер болушу керек.
Мунун баары остеохондроздун алдын алууга жардам берет, ал эми сиз - карыганда ден-соолугуңузду сактайсыз. Бирок, эгерде оорунун алгачкы белгилери байкалып калса, убакытты текке кетирбеңиз жана анын алдын алууга аракет кылбаңыз, дароо дарыгерге кайрылыңыз.